Miłość własna – jak być dla siebie najlepszą przyjaciółką
Bardzo często mówimy o miłości do innych: o roli rodziny, przyjaciół i partnerów w naszym życiu, ale często zapominamy o najważniejszej relacji – tej, którą mamy z samą sobą 💙 Dlaczego miłość własna jest tak ważna? Jak być dla siebie najlepszą przyjaciółką?
Miłość własna – dlaczego to klucz do szczęścia?
To ona stanowi fundament szczęśliwego życia. Większość dni i minut w swoim życiu spędzisz sama ze sobą. Przychodzisz na ten świat i odchodzisz z niego sama. Nikt nie pozna Cię lepiej niż Ty sama! Nikt nie przeżyje za Ciebie Twojego życia i nie będzie doświadczać tego, co Ty! Tylko Ty wiesz, co naprawdę sprawia Ci radość.
Doceń siebie, a inni Cię docenią
Kiedy masz miłość własną, Twoje życie nabiera sensu. Kiedy jesteś szczęśliwa ze sobą, wszystko wokół Ciebie zaczyna rozkwitać! W rezultacie inni ludzie odzwierciedlają Twój stosunek do siebie. Jeśli jesteś pełna miłości do siebie, masz czym dzielić się z innymi.
Miłość własna – jak być najlepszą przyjaciółką dla siebie?
Aby być dla siebie najlepszą przyjaciółką, musisz pamiętać o kilku podstawowych zasadach:
- Bądź wyrozumiała i empatyczna – bądź dla siebie łagodna, tak jak dla najlepszego przyjaciółkę.
- Słuchaj swoich potrzeb – nie ignoruj swoich odczuć i emocji.
- Wybieraj siebie – nawet jeśli inni nie zrozumieją Twoich wyborów, wiedz, że w takich chwilach możesz liczyć tylko na siebie.
- Otulaj się miłością każdego dnia – bądź dla siebie dobra, dbaj o siebie codziennie.
- Dbałość o zdrowie – pamiętaj o zdrowym śnie, zdrowym odżywianiu, zdrowych myślach i odpowiedniej pielęgnacji.
- Wybieraj zdrowe relacje – otaczaj się ludźmi, przy których rozkwitasz.
- Zajmuj się tym, co kochasz – realizuj pasje, które dają Ci radość.
A czym dla Ciebie oznacza być dobrą dla siebie?
Czy wystarczająco dbasz o siebie? Zadaj sobie to pytanie i podejmij decyzję o tym, jak chcesz pielęgnować miłość do siebie. Pamiętaj, że tylko wtedy, gdy kochasz siebie, możesz dzielić się miłością z innymi!
Przedstawiam Ci jedną z moich kart afirmacyjnych „Stwórz życie marzeń”, która przypomni Ci, by kochać siebie ❤️
